おちびの成長日記

tamachan93.exblog.jp
ブログトップ

<   2008年 05月 ( 5 )   > この月の画像一覧

完全母乳に疑問?

26W0D 54.0kg(+6kg) ←今週に入って、やっと食べづわりが終了! 
                     体重も減ってきたよ!わ~い♪♪


 今朝、新聞を読んでいたら、ちょっと怖い記事を発見。
それによれば、完全母乳で育てられた赤ちゃんに、低血糖が原因で、
さまざまなトラブルが起きることがあるとのこと。
さらに、カンガルーケアも注意が必要だそうな。

「生後6ヶ月まで、母乳のみで育てる!」と意気込んでいたため、朝から
なんだか、イヤ~な気分に・・・。
カンガルーケアも希望していただけに、なんだかなぁ・・・。
ま、出産、育児には、いろんな危険が伴うってことを忘れちゃいかん!と
いうことですな。
頭の片隅に置いておいて、妊婦はのんびりのほほんと過ごしますですよ!

 旦那さんに、「気持ちの問題だよ!」と言われ続けた、私の食べづわり。
7ヶ月に入っても、空腹時は我慢できず、パンやスイーツ、おやつにヨーグルトを
バクバク食べておりました。
それも、気付けば、今週に入ってから、全く間食なしで過ごせているの。
むしろ、お腹がすかないし、食べなくったって、全然気持ち悪くないのです。
いやぁ、嬉すぃぃ♪♪♪
 
 九州地方は、これから雨が降るらしいので、今日は、せっせとキルティング
に励みます♪ハワイアンキルト、はまりますぞ!


***今日のお食事***

朝 フランスパン、ヨーグルト、グレープフルーツ、生姜紅茶
昼 玉子焼き、小松菜お浸し、煮物の残り、納豆、味噌汁、玄米ご飯
間 ハーブティー(ドイツマリエン薬局のライフサポート)、
夜 煮込みチーズハンバーグ、お野菜コトコトスープ、温野菜、トマトサラダ、りんご黒酢

にほんブログ村 マタニティーブログへ
[PR]
by chokola-chokola | 2008-05-28 08:51 | 妊娠7ヶ月

7ヶ月も中盤ですよ!

25W5D    54.3kg (+6.3kg)

 ホントに早いです。7ヶ月に入ったかと思えば、もう中盤!

 先週は、1日おきに友人が遊びに来てくれるという賑やかな週でした♪

転勤族としては、転勤先で出来た友人というのは、ホントにホントに
有難いもので、そんな友人達が家を訪ねて来てくれるというのは、
ホントに嬉しい限りです♪

皆、私がスイーツ好きなのを知っているので、手土産にチーズケーキや
チョコレートケーキ、ロールケーキにカップケーキを持って来てくれたので、毎日
大喜びで食べておりました。。。
体重の増加は、なかったものの、やはり、体に変調をきたしました。
妊娠後期に入ったら、やめますから!!!(ホントか・・・?)

私のお腹は、やはり小さいようで、皆、「お腹が小さい!妊婦に見えない!」
と、言っておりました。
私としては、周りに妊婦として見て欲しくて、わざとお腹を突き出して歩いて
みたりするのですが、そうすると、どうしても腰痛になるので、やめました・・・。
確かに、まだ、可愛い可愛いぽっこりお腹です♪


***最近やってること***

☆安定期から続けてるヨガ&瞑想を朝晩2回!←←腰痛にとっても良いです。
☆バレエ&ベリーダンスの簡単なエクササイズを再開←←骨盤周辺が柔軟になる。
☆あずきを食べるように。←←むくみに良いらしいので、煮物に入れてます。
☆塩分カットの薄味料理←←やっぱり、出来ることはやらないとね。。。
☆乾物を食べる。←←ひじき、切干大根、高野豆腐などなど。
☆赤ちゃんへの語りかけ←←ことあるごとに、話しかけてます。
☆図書館で、出産、育児本を大量に借りてきて読破。←←図書館通いは楽しい♪
☆ハワイアンキルトでベビーグッズを作成中。←←初チャレンジ!

***やめられないこと***
☆スイーツ・・・
☆週末の外食(ここぞとばかりに、こってり系、油物を食べてます・・・)


***今日のご飯***

朝 フランスパン、生姜紅茶、グレープフルーツ、ヨーグルト
昼 かぼちゃと小豆の煮物、小松菜&豆腐の味噌汁、玉子焼き、納豆、玄米ご飯
間 りんご黒酢ドリンク
夜 肉じゃが、具沢山味噌汁、きゅうりの浅漬け、トマトサラダ、とろろ納豆、玄米ご飯

にほんブログ村 マタニティーブログへ
[PR]
by chokola-chokola | 2008-05-26 11:12 | 妊娠7ヶ月

7ヵ月検診!

24W3D

今日は、検診の日。旦那さんと一緒に行ってきました。
特に問題なく、いたって順調とのこと。

前回の検診で、お顔を見たときは、正直、「おっちゃんか!?」
と軽くショックを受けたものですが、今回は、だいぶふっくらして
赤ちゃんらしく可愛くなってました♪ホッ!
頭の大きさもだいぶ先を行ってたのが、標準サイズになったようで
これまたホッ!

たまちゃんは、なんだかものすごいアクロバティックな格好をして
おりましたよ。私の子宮は狭いのかい?
この時期の赤ちゃんというのは、こんなものなのか?

次の検診は、1ヵ月後。私の通うクリニックは、36週までは、月1回
なのだそう。しかも、内診も最後の最後までないそうな。


***今日の結果***

子宮底長20cm、腹囲75cm、血圧113 / 73 尿検査:異常なし
体重54.22kg(5週間前の検診に比べて1.42kg増)
赤ちゃん740g


***今日のお食事***

朝 フレッシュジュース(にんじん、りんご、グレープフルーツ)、生姜紅茶
   ヨーグルト
昼 ハンバーグオムレツ(体重測定終わったし、洋食屋さんへGO!)
間 チーズケーキ、紅茶、かりんとう、ジュース
夜 餃子、中華スープ(ニラ、ネギ、椎茸)、豆腐とモヤシの炒め物
  (週末は旦那さんお手製ご飯!料理が趣味の旦那さんで大助かり♪)

にほんブログ村 マタニティーブログへ
[PR]
by chokola-chokola | 2008-05-17 19:40 | 妊娠7ヶ月

間もなく7ヶ月!

23W5D   54.2kg (+6.2kg)

 間もなく7ヶ月!皆が言ってるように、6ヶ月ってあっという間に過ぎて
しまうのね。このまま残り4ヶ月もあっという間に過ぎてしまうのかと思うと
なんだか淋しい。。。

 旅行後、体調を崩したせいもあって、若干体重が減りました。とはいえ、
相変わらず、甘いものがやめられません。毎日必ず、間食してます・・・。
身長が166cmあるので、10kgぐらいは太ってもいいかな。などと、開き
直ってます。甘いかなぁ・・・。
 
 最近、たまちゃんへの読み聞かせに、はまってます!?
絵本って、ホントに可愛い!!!
声に出して読むと、お腹の中を元気にボコボコ蹴っていたたまちゃんが、
静かになるのよね。聞いてるのかな?気持ちよくて眠っちゃったのかな?
なんて思ったりして・・・。
まだ何一つ、ベビーグッズを揃えてないというのに、初ベビーグッズが
絵本だなんて、笑われちゃうね!!(しかも幼児向けの絵本・・・)
気が早過ぎなのは分かってるけど、心温まる絵本に夢中なたまままです。


***最近の体調***

○ニセ陣痛が始まった。( 6~7ヶ月位から、疲れた時などに感じるもの
               らしいのだけど、子宮がキューっと固くなる症状 )
○2時間近く動き続けると、お腹が張る。腰が痛くて歩けなくなる。
○相変わらず、空腹時や夜9時以降は、気持ち悪くなる。
○たまに、ドキドキ動悸がする。
○鉄分が不足してるのか、疲れやすくなった。
○お腹がぽっこり可愛らしくて、ますます、たまちゃんが愛しく感じる。
○いつまで、たまちゃんと呼んでいいものか、悩んでしまう・・・。
 (みんなは、お腹の赤ちゃんのことを何て呼んでるの???)
 

***今日のお食事***

朝 バターロール、バナナミルク、生姜紅茶、グレープフルーツ
昼 サツマイモ、入り玉子、青梗菜の炒め物、韓国海苔、白米
間 チーズケーキ、チョコレート
夜 鶏肉と厚揚げとワカメの煮物、ほうれん草胡麻和え、具沢山味噌汁
  えんどう豆、納豆、きゅうりの黒酢和え、玄米ご飯、グレープフルーツ


にほんブログ村 マタニティーブログへ
[PR]
by chokola-chokola | 2008-05-12 14:12 | 妊娠7ヶ月

妊婦が旅行すると・・・

太ります!
腰痛になります!
便秘になって、お尻が切れます・・・。
あれもこれもと欲張りすぎて、夜に後悔します・・・。
(夜中にお腹が張ったり、胎動が感じられず、不安にかられる。)


約10日間の旅行&帰省から、戻って来ました。
楽しいことは、あっという間に過ぎ去ってしまい、淋しいかぎり・・・。

大好きな京都では、朝から晩まで大興奮で、調子に乗って歩き過ぎ
腰痛やお腹が張るというマイナートラブルに悩みつつも、京の街を
大満喫!和菓子や京料理を、お腹がはちきれそうになるほど食べ、
東京の実家に帰れば、母、義母の手料理をたらふく食べ、さらには、
友人とのランチ三昧! 3kg増で戻って来ました。。。

たまちゃんは、初の旅行に緊張していたのか、旅行中は、ほとんど
動かず、心配でした。。。
唯一、私の実家に帰った時、トントンとお腹を元気良く蹴っていたので
ママが安心すると、赤ちゃんにも伝わるものなんだなぁと実感!!
たまちゃん、早く元気になって、ママを安心させておくれ!!!


22W5D (+7kgですぞ!!!)



********旅行中のお食事********

<1日目>
間 新幹線の中でピーナツ煎餅
夜 そば、うな重 他
<2日目>
朝 あずきパン、くるみパン、野菜ジュース
昼 「木乃婦」で京懐石のコース 
間 「出町ふたば」で、大福2個、柏餅1個 (!!!)
夜 オムライス、サラダ、ミルクティー
<3日目>
朝 くるみパン、野菜ジュース
昼 「日の出うどん」のカレーうどん
間 あじゃり餅、ピーナツ煎餅
夜 お義母さんの手料理(煮物やおひたしなどの和食)
<4日目>
朝 お義母さんの手料理(切干大根や野菜炒めなど)
間 柏餅、クッキー、煎餅、かりんとう、ヨーグルト
夜 お義母さんの手料理(煮物、揚げ物、お浸しなど)
<5日目>
朝 お義母さんの手料理(栗ご飯、お吸い物、煮物、酢の物など)
昼 うどん
間 ぼた餅、羊羹、ヨーグルト
夜 母の手料理
<6日目>
朝 トースト、サラダ、ヨーグルト、リンゴ、グレープフルーツ
昼 東京ミッドタウンでランチ
間 柏餅、シュークリーム、ミックスジュース、あんパン
夜 母の手料理(鶏肉のガーリックソテー、フキと油揚げの煮物、かぼちゃ煮など)
<7日目>
朝 くるみパン、バターロール、野菜ジュース、りんご、グレープフルーツ
昼 友人宅にて パスタ、ステーキ、アボガドサラダ他
間 シュークリーム、カスタードのケーキ2個
夜 母の手料理(きんぴらごぼう、納豆しらす、根菜の煮物など)
<8日目>
朝 トマトスープ、キャベツとハムのサラダ、玉子焼き、野菜ジュース、グレープフルーツ
昼 東京oazoでイタリアンのコース&大丸のカフェでスイーツ
間 フレッシュジュース、マドレーヌ、チョコレート、柏餅
夜 とんかつ定食
<9日目>
朝 チョコフランス、野菜ジュース
間 ミックスジュース、マフィン
昼 「六根」のお弁当

書いてみると、間食のすごいこと・・・!!!
友達や家族と一緒だと、こんなことになってしまう意志の弱いたまママです・・・。

にほんブログ村 マタニティーブログへ
[PR]
by chokola-chokola | 2008-05-05 20:22 | 妊娠6ヶ月